Современный ритм жизни часто сопровождается высоким уровнем стресса и проблемами со сном. В поисках способов улучшить общее...
Здоровье
Интервальное голодание (ИГ) стало одним из наиболее популярных подходов к улучшению здоровья, повышению метаболизма и снижению веса....
